- 23 Ottobre 2023
- di Albarosa Mennillo
- 0 / 5
- Cucina: Italiana
- Difficoltร : Facile

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Preparazione:15 min
-
Cottura:35 min
-
Dosi per:2
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Visualizzazioni:266
Come preparare l’orata al forno con olive e pomodorini
Oggi ho preparato l’orata al forno con i pomodorini e le olive, ricetta di pesce facile, sana e tanto tanto buona!
Ingredienti
Orata al forno con olive e pomodorini
Preparazione

Per prima cosa togliete le squame con il dorso di un coltellino. Poi togliete le pinne laterali, quelle di sotto e quelle di sopra, incidete con il coltello sulla pancia poco dopo la coda fino alla testa, togliete fuori le viscere e sciacquate sotto acqua corrente fredda.

Asciugate bene il pesce con la carta assorbente, versate l'olio in una pirofila capiente e mettete dentro il pesce.

Nella pancia mettete il prezzemolo, l'aglio tritato, il sale, l'olio e poi aggiungete qualche pomodorino.

Mettete esternamente il prezzemolo, i pomodorini tagliati a metร , le olive,

aggiungete l'aglio tritato, il sale, un po' d'olio anche sopra al pesce, il pepe e mettete a cuocere in forno preriscaldato a 180ยฐC in modalitร statica per 35-40 minuti. Poi sfornate subito (non superate il tempo indicato e non lasciate il pesce nel forno spento ma comunque caldo).
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Per prima cosa togliete le squame con il dorso di un coltellino. Poi togliete le pinne laterali, quelle di sotto e quelle di sopra, incidete con il coltello sulla pancia poco dopo la coda fino alla testa, togliete fuori le viscere e sciacquate sotto acqua corrente fredda.

Asciugate bene il pesce con la carta assorbente, versate l'olio in una pirofila capiente e mettete dentro il pesce.

Nella pancia mettete il prezzemolo, l'aglio tritato, il sale, l'olio e poi aggiungete qualche pomodorino.

Mettete esternamente il prezzemolo, i pomodorini tagliati a metร , le olive,

aggiungete l'aglio tritato, il sale, un po' d'olio anche sopra al pesce, il pepe e mettete a cuocere in forno preriscaldato a 180ยฐC in modalitร statica per 35-40 minuti. Poi sfornate subito (non superate il tempo indicato e non lasciate il pesce nel forno spento ma comunque caldo).
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